跨出第一歩后，
我觉得慢跑其实是一个很孤单的事情。
跨出第一歩后，
我就爱上它了。
脚步摩擦的声音，,心跳的声音，呼吸的声音
大自然好像在跟我说话，
一歩一歩， 二吸一呼， lub dub lub dub
去完成一个不可能的任务，
慢慢变成我生活的一部分。
我要加油更努力的完成下一个目标。
跑步是我心灵与自己身体最好的对话。
我觉得慢跑其实是一个很孤单的事情。
跨出第一歩后，
我就爱上它了。
脚步摩擦的声音，,心跳的声音，呼吸的声音
大自然好像在跟我说话，
一歩一歩， 二吸一呼， lub dub lub dub
去完成一个不可能的任务，
慢慢变成我生活的一部分。
我要加油更努力的完成下一个目标。
跑步是我心灵与自己身体最好的对话。
記得曾經聽老師說
出發之前永遠是夢想，
上路之後永遠是挑戰。
如果我們能承受生命中的重量，
它就能助我們飛翔:。
專注在遠方的目標，
過程中的困難自然渺小；
專注在眼前的困難，
目標自然渺茫！
在夢想的道路上,就算跪著也要把他走完 !
Die die do
Die die do
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